Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Sápi Ferenc edzésnaplója

Futás edzések

157 edzés

Összes idő

236:07:49

Távolság

2391.41 km

Tempó

05:55 p/km Sebesség: 10.13 km/h

Bringázás edzések

3 edzés

Összes idő

41:46

Távolság

8.64 km

Tempó

04:50 p/km Sebesség: 12.41 km/h

Edzések

2018 December

12.5 km Futás 2019-12-31-n 1:11:25 alatt

8.85 km Futás 2019-12-29-n 1:07:14 alatt

21.01 km Futás 2019-12-28-n 2:00:00 alatt

16.1 km Futás 2019-12-26-n 1:35:55 alatt

10.85 km Futás 2019-12-25-n 1:15:55 alatt

22.2 km Futás 2019-12-22-n 2:16:08 alatt

15.1 km Futás 2019-12-20-n 1:24:06 alatt

19.25 km Futás 2019-12-18-n 1:54:24 alatt

10.31 km Futás 2019-12-17-n 54:25 alatt

21.3 km Futás 2019-12-11-n 1:47:53 alatt

14.51 km Futás 2019-12-08-n 1:22:10 alatt

12.06 km Futás 2019-12-07-n 1:32:05 alatt

7.2 km Futás 2019-12-05-n 50:16 alatt

13.2 km Futás 2019-12-03-n 1:11:16 alatt
2018 November

30.22 km Futás 2019-11-30-n 2:54:32 alatt

13.01 km Futás 2019-11-28-n 1:09:28 alatt

13.01 km Futás 2019-11-26-n 1:02:51 alatt

16.6 km Futás 2019-11-24-n 1:46:15 alatt

11.06 km Futás 2019-11-23-n 1:20:29 alatt

13.02 km Futás 2019-11-21-n 1:12:01 alatt

13.02 km Futás 2019-11-19-n 1:10:06 alatt

30.6 km Futás 2019-11-16-n 4:05:26 alatt

6.1 km Futás 2019-11-15-n 35:17 alatt

13.05 km Futás 2019-11-13-n 1:14:00 alatt

13.03 km Futás 2019-11-11-n 1:29:57 alatt

22.3 km Futás 2019-11-09-n 2:20:16 alatt

13.03 km Futás 2019-11-07-n 1:30:54 alatt

13.01 km Futás 2019-11-05-n 1:02:47 alatt

14.55 km Futás 2019-11-03-n 1:57:30 alatt
2018 Október

13.01 km Futás 2019-10-31-n 1:04:43 alatt

31.06 km Futás 2019-10-26-n 3:55:33 alatt

14.01 km Futás 2019-10-23-n 1:31:58 alatt

10.78 km Futás 2019-10-22-n 1:14:08 alatt

15.5 km Futás 2019-10-22-n 1:29:48 alatt

17.41 km Futás 2019-10-20-n 2:05:23 alatt

13.01 km Futás 2019-10-18-n 1:06:11 alatt

10.16 km Futás 2019-10-16-n 58:52 alatt

7.03 km Futás 2019-10-14-n 47:57 alatt

5.37 km Futás 2019-10-12-n 42:25 alatt

16.72 km Futás 2019-10-12-n 1:30:55 alatt

13.02 km Futás 2019-10-10-n 1:07:09 alatt

13.01 km Futás 2019-10-08-n 1:08:31 alatt

16.51 km Futás 2019-10-06-n 1:37:49 alatt

21.62 km Futás 2019-10-03-n 2:14:38 alatt

14.01 km Futás 2019-10-01-n 1:20:41 alatt
2018 Szeptember

33.03 km Futás 2019-09-28-n 3:15:03 alatt

13.03 km Futás 2019-09-26-n 1:07:04 alatt

10.33 km Futás 2019-09-24-n 58:03 alatt

20.84 km Futás 2019-09-21-n 1:51:45 alatt

13.01 km Futás 2019-09-19-n 1:09:05 alatt

13.01 km Futás 2019-09-17-n 1:12:59 alatt

17.5 km Futás 2019-09-14-n 1:51:45 alatt

11.31 km Futás 2019-09-12-n 1:12:56 alatt

13.01 km Futás 2019-09-10-n 1:11:25 alatt

6.11 km Futás 2019-09-08-n 40:57 alatt

21.39 km Futás 2019-09-08-n 1:42:57 alatt

12.4 km Futás 2019-09-04-n 1:09:50 alatt

6.11 km Futás 2019-09-03-n 40:58 alatt

21.6 km Futás 2019-09-01-n 2:12:31 alatt
2018 Augusztus

13.2 km Futás 2019-08-30-n 1:12:37 alatt

10.13 km Futás 2019-08-27-n 56:19 alatt

25.9 km Futás 2019-08-24-n 4:22:07 alatt

10.08 km Futás 2019-08-22-n 57:08 alatt

10.51 km Futás 2019-08-16-n 1:00:33 alatt

14.23 km Futás 2019-08-10-n 1:25:10 alatt

13.06 km Futás 2019-08-04-n 1:13:51 alatt

16.02 km Futás 2019-08-03-n 1:27:36 alatt

6.08 km Futás 2019-08-02-n 41:29 alatt
2018 Július

10.51 km Futás 2019-07-31-n 54:19 alatt

12.02 km Futás 2019-07-29-n 1:01:05 alatt

16.64 km Futás 2019-07-27-n 1:42:45 alatt

12.1 km Futás 2019-07-25-n 1:07:00 alatt

12.35 km Futás 2019-07-23-n 1:09:17 alatt

13 km Futás 2019-07-20-n 1:13:34 alatt

10.11 km Futás 2019-07-09-n 1:05:00 alatt

0.69 km Futás 2019-07-06-n 04:16 alatt

8.17 km Futás 2019-07-06-n 39:46 alatt

22.37 km Futás 2019-07-06-n 1:59:13 alatt

15.5 km Futás 2019-07-02-n 1:38:19 alatt
2018 Június

21.52 km Futás 2019-06-30-n 2:04:31 alatt

13.03 km Futás 2019-06-28-n 1:13:43 alatt

21.33 km Futás 2019-06-26-n 1:57:29 alatt

14.5 km Futás 2019-06-23-n 1:29:12 alatt

13.09 km Futás 2019-06-20-n 1:14:39 alatt

10.6 km Futás 2019-06-18-n 1:03:12 alatt

22.67 km Futás 2019-06-16-n 2:29:58 alatt

15.33 km Futás 2019-06-12-n 1:22:23 alatt

13.01 km Futás 2019-06-10-n 1:08:51 alatt

22.02 km Futás 2019-06-09-n 2:15:32 alatt

16.52 km Futás 2019-06-06-n 1:32:34 alatt

14.7 km Futás 2019-06-04-n 1:26:09 alatt

27.94 km Futás 2019-06-01-n 2:44:08 alatt
2018 Május

13.05 km Futás 2019-05-30-n 1:10:18 alatt

13.35 km Futás 2019-05-28-n 1:16:11 alatt

21.68 km Futás 2019-05-25-n 1:48:07 alatt

3.41 km Bringázás 2019-05-21-n 12:40 alatt

12.33 km Futás 2019-05-21-n 1:12:23 alatt

3.32 km Bringázás 2019-05-21-n 09:35 alatt

26.7 km Futás 2019-05-19-n 2:59:48 alatt

13.03 km Futás 2019-05-18-n 1:08:33 alatt

13.03 km Futás 2019-05-16-n 1:11:07 alatt

28.06 km Futás 2019-05-12-n 2:51:15 alatt

11.34 km Futás 2019-05-10-n 1:07:20 alatt

13.04 km Futás 2019-05-09-n 1:11:09 alatt

13.07 km Futás 2019-05-07-n 1:09:34 alatt

22 km Futás 2019-05-05-n 2:29:27 alatt

11.56 km Futás 2019-05-03-n 1:02:13 alatt

13.04 km Futás 2019-05-01-n 1:01:18 alatt
2018 Április

18.5 km Futás 2019-04-28-n 1:50:30 alatt

16.5 km Futás 2019-04-25-n 1:31:52 alatt

17.23 km Futás 2019-04-22-n 1:51:52 alatt

13.3 km Futás 2019-04-21-n 1:21:29 alatt

23.22 km Futás 2019-04-19-n 2:08:38 alatt

10.11 km Futás 2019-04-17-n 54:48 alatt

21.19 km Futás 2019-04-14-n 1:40:16 alatt

1.91 km Bringázás 2019-04-13-n 19:31 alatt

14.18 km Futás 2019-04-11-n 1:22:04 alatt

10.02 km Futás 2019-04-09-n 53:01 alatt

13.01 km Futás 2019-04-07-n 1:07:09 alatt

14.31 km Futás 2019-04-06-n 1:28:31 alatt

13.04 km Futás 2019-04-05-n 1:11:21 alatt

13.01 km Futás 2019-04-02-n 1:10:50 alatt
2018 Március

17.02 km Futás 2019-03-30-n 1:45:06 alatt

13 km Futás 2019-03-28-n 1:08:32 alatt

13.13 km Futás 2019-03-26-n 1:11:25 alatt

12.2 km Futás 2019-03-24-n 1:16:26 alatt

21.25 km Futás 2019-03-23-n 1:50:22 alatt

10.04 km Futás 2019-03-21-n 49:02 alatt

10.03 km Futás 2019-03-19-n 53:20 alatt

12.74 km Futás 2019-03-17-n 1:14:01 alatt

12.5 km Futás 2019-03-16-n 1:07:51 alatt

13.04 km Futás 2019-03-15-n 1:13:47 alatt

10.73 km Futás 2019-03-05-n 59:55 alatt

21.36 km Futás 2019-03-03-n 1:59:29 alatt

11.05 km Futás 2019-03-02-n 1:04:54 alatt
2018 Február

13.03 km Futás 2019-02-28-n 1:07:52 alatt

12.34 km Futás 2019-02-26-n 1:03:25 alatt

26.16 km Futás 2019-02-24-n 2:33:04 alatt

12.1 km Futás 2019-02-21-n 1:14:22 alatt

42.7 km Futás 2019-02-17-n 4:22:21 alatt

13.16 km Futás 2019-02-14-n 1:16:42 alatt

13.05 km Futás 2019-02-12-n 1:09:06 alatt

22.02 km Futás 2019-02-10-n 2:08:06 alatt

10.51 km Futás 2019-02-07-n 53:55 alatt

12.1 km Futás 2019-02-05-n 1:10:30 alatt

24.22 km Futás 2019-02-03-n 2:24:34 alatt
2018 Január

12.06 km Futás 2019-01-31-n 1:16:07 alatt

13.05 km Futás 2019-01-30-n 1:18:29 alatt

35.48 km Futás 2019-01-27-n 3:38:02 alatt

12.53 km Futás 2019-01-25-n 1:10:52 alatt

13.13 km Futás 2019-01-22-n 1:11:35 alatt

14.78 km Futás 2019-01-20-n 1:35:30 alatt

13.02 km Futás 2019-01-18-n 1:06:39 alatt

13.07 km Futás 2019-01-16-n 1:07:19 alatt

21.87 km Futás 2019-01-13-n 2:11:03 alatt

21.49 km Futás 2019-01-11-n 2:04:34 alatt

13 km Futás 2019-01-09-n 1:20:17 alatt

17.09 km Futás 2019-01-06-n 1:57:24 alatt

10.62 km Futás 2019-01-04-n 1:02:51 alatt

13.95 km Futás 2019-01-01-n 1:35:11 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

Sápi Ferenc edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon